下班後的晚上六點鐘,東京皇居附近的錢湯(公共澡堂)“dsearch”門口,總能看到上班族們進進出出的身影。他們當然不僅為洗澡而來,而是把這裡當作圍繞皇居的5km長跑的“更衣處”。
說到長跑,不免想起學生時代的痛苦回憶吧?尤其對女性來說,長跑真是種煎熬。然而,在最近追求健康的風潮下,皇居週圍跑步的人越來越多,其中更是不乏女性。這些熱愛長跑的美女們,被女性時尚雜誌《FRaU》稱做“bijoga”,即“美×長跑”的複合詞。
“bijoga”們都非常有風格。一定要身著高機能性而且設計可愛的運動服,跑起來英姿颯爽。身著樸素的運動衣跑步已經過時了。她們跑步不僅為了瘦身,更是追求“快樂美麗時尚”。
一氣跑完5km不免有些辛苦。剛開始跑個2、3km,其餘的如果跑不動的話,走走也可以哦。等身體慢慢能夠習慣了,自然會體會到跑步的樂趣。消除工作壓力的同時,還能欣賞皇居週邊的美景,真是一舉兩得。跑上一兩圈後,回到最開始提到的“dsearch”裡入浴休息,這就是“bijoga”們每天的日課。
為什麼“bijoga”會突然繁殖呢?原來,2007年2月東京馬拉松大會的成功舉辦,導致了許多“我也要長跑!”的女性的湧現。一個人也能簡單開始,大概就是跑步的魅力所在吧。東京馬拉松參賽的抽選倍率,也因此逐年增加。即使馬拉松大會不能出場,“bijoga”們也會積極參加小型的比賽,5km、10km……一點點地延長距離。並非為爭個你死我活,這是她們在對自己的挑戰。(亞遊民執筆)